どうやら最近は５時間睡眠が当たり前になってしまったようです。朝は５時起きだし。夜中にも何度か起こされるし。昼間も気が緩むと眠いのは仕方がないのかもしれません（汗）簾 とりわけ朝が辛いのは鬱のせいか、体調のせいか。もしかして冷房病？とも考えて…
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