実に半年ぶりくらいのスーパーへのお買い物。 精神安定剤と救心を飲んで行ったので、パニックを 起こさずにすみました。 でもいざというときのために携帯がある方が やっぱり心強いような気がします。 家族に頼まれた買い物がたくさんあって、２時間ばかりの…

雨も止んだことだし、今日は久々にスーパーに行ってみようかと考えている。日曜なので30分早く開店だといっても９時半だからなあ…。待ってるうちに緊張してくるから困るのよね（汗）しばらく行かない場所だと予期不安が出てきてしまうしね。パニック発作が起…