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両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

やっぱり病院行ってきます

 

昨日、測定していたけどやはり血圧が高めなので、内科受診して来ようと思います。

リラックス時に上が170とかほっといちゃまずいよね、薬もらわないと。

 

原因は不明だけど今まで頑張ったせいかもしれないし。以前にも血圧の薬を飲んでたことあるから、また下がるかも。まあまったく何もなくはないなあ、と思いますが、取りあえず下げないとまずい。

 

前のパターンは降圧剤を飲み続けていたら下がりすぎたので、先生に相談して徐々に減らす→全部やめる、になったのです。

 

頭痛が続いたのは症状と警告かもしれない。わかるとことで対処しよう。ちょっと怖いというか脳卒中はマジで怖いし。ただ本当に原因が不明です。やっぱりそれだけ動いた反動?

 

まあ、引越し関連でまともな炊事も出来なかったし。他にまったくエネルギーを使えなかった事実もあるので。

 

 

燃え尽き状態としては「やる気が出ない、集中力が出ない、頭痛肩凝り血圧上昇」くらいだと軽い方かもしれないけど、やりたいことがあるのにエネルギーが枯渇しているのはどうやって戻せばいいかなあ?

 

住宅事情については自分でもよくやったと納得しているのに。でもご褒美で派手に遊ぶ元気はないです (ーー;)

 

看護師さんに懸念されていたのはこれのもっと重症になる場合だと思うけど。

 

個人的には絵のイメージが降りない、定着しないばかりかデザインの遊びすらうまく続かないから相当深刻に思えるんですけど…。どうしたものでしょうか??

 

 

今日はヘルパーステーションの所長さんが来られる予定で、それまでに帰宅出来るかな?作業療法士さんはちょっと遅れると連絡があったから大丈夫だと思うけど。場合によっては変更が必要かもしれません。

 

多忙な日になりそうだ。ともあれ内科用のメモを作ったので受診してきます。

 

 

 

 

 

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気力も集中力も出てきません。・゚・(ノД`)

 

やる気がありません (ーー;)


燃え尽きた…かどうかはわかりませんが、著しくやる気が出ません。やる気のためにオレンジ色の座布団カバーとか、黄色のカーテンが欲しいと思ったりしています。

 

私の住居の基本はナチュラルカラー。家具は白、とほぼ決まっています。そこに差し色が欲しいと思うのはやはり精神的に欲しいものがあるんですね。ナチュラルカラーの中に落ち着いた赤のクッションのみがありましたが、それだけじゃ足りない気がする。オレンジの座布団カバー買おうかな。

 

ナチュラルカラーというかビタミンカラーというか、ナチュラルの中にはいずれも彩度が低めな黄緑やベージュが含まれています。彩度が低めの黄色やオレンジもその中には入るんですが、彩度が低くない暖色が欲しいと思うときはそれの効果に期待していたりします。どうも私は音だけじゃなくて色彩にも過敏なようです。

 

 

いまも気絶睡眠


で、やる気がないからネタもない。今日は内科受診の予定で、午前中はやはり多忙です。

 

昨日、ガス工事の業者さんから電話があって、ガス会社の計算上、最初に希望していた釜が使えず、パワーが少し低めの釜になるけどいいですか?ときかれて、差額の半分おまけしてもらいました。

 

それで計算して見積もりを再度送ります、それで市の方の要望書を提出するらしいです。時間がかかるけど、まあそれは仕様がないかあ(ーー;)

 


昨日はなぜかクリニックも患者さんが多かったです。調子が悪い人が多かったのかなあ?だからメモには書いて行ったけど、睡眠のことは聞けませんでした。

 

一昨日なんか、少しだけ読書して(漫画です)寝ようと思って上を向いた途端に意識が飛んでた。気絶もいいところですね。これでも6、7時間は寝てるんですが。

 

全く夢も見ないし、本当に唐突に目が覚めるので、レム睡眠がとても短いかもしれません。潜在意識を整理するのに役立っていそうな夢も見ないとすごく寂しいです (T-T)

 

あれだけ毎晩夢を見ていたのに、そういうのってどこにいってしまったのやら??気絶状態で眠りに入って、気が付くのと同様に目が覚める。それでも体内時計は結構正確ですが。

 

なんか夢を見ないとすごく損する気分 (ーー;)

 

 

 

 

 AIは死者を蘇らせない

 

news.biglobe.ne.jp

 

私紅白は見ていませんが、達郎さんの言わんとするところはすごくよくわかる。

 

 


ふと、AIに魂は宿るのだろうか?と思いました。

 

人形に魂が宿るのはあたりまえだと思うけど、それがAIだとなんかすごく嫌だ。頼むからそっとしておいて欲しい。

 

 

 


チコちゃんといい、最近のNHKも無神経だよね (ーー;)

 

 

 

ぼーっと生きてなんかいないから怒るのだ (ーー;)

 

 

 

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受験シーズンでいろいろ思い出すこと

 

今日はクリニックの受診で早く出るので、Twitterの投稿から拾いますね (^_^;) 毎度の手抜きですみません。でもTwitterも自分が書いた文章だし。

 

 

 

私は高校受験しか経験していませんが


センター試験シーズンがらみの高校受験で思い出す。

 

私、公立高の美術コースに行きたかったんですよ、当時ね。でもそちらは倍率がすごく高いし、受けるなら絶対に私立のすべりどめは必要だけど、家にお金がないのはわかってて、奨学金で大学に行った従兄たちほど勉強好きじゃないし、そこで私立を選ぶのは贅沢だと思いました。

 

デッサンの勉強に塾に行く費用もなかったし。そういう準備がないと受けるのも無理な学科だったので。

 

でも当時からお金がないことをあんまり深刻に受け止めてなくて、両親も真面目に働いてたけど中小企業のサラリーマンだし、そんなに給料も高くないのも知ってました。家のローンもあったし、母の体調も悪かった。そういうことも親もきちんと話すしね。

 

 

ものわかりのいい子供でした


まあ、家がそういう事情なら仕様がない、と諦めて別の進路を選択して、その段階で切り捨てた道の方には未練も持ちません。昔から「たられば」を考えない性格で (^_^;)

決めたら後悔はしないのよ。

 

で、専願の公立高校に合格したんですが、もちろん美術コースではありません。

 

在学中、高二の夏に慢性盲腸をこじらせて修学旅行先の仙台まで両親が迎えに来てくれて、京都で入院&手術。その後、貧血がひどくて外出中に初めてのパニック発作も発症。

 

やがて初秋の時期に慢性膵炎と診断されたけど、本来なら入院のところ、母の協力で自宅で食餌療法と安静に務める。学校はお休みに…。暗い日々でさんざん自己嫌悪に陥る。

 

 

転んでもタダでは起きない奴


まあ、我ながら懲りないわ、と思うのは療養中でも食餌療法のついでに(どうせ頭を使うから、まともにカロリー計算と栄養のバランスをきっちりやった)ダイエットをやったり、友人捜しのために文通を始めたり、学校で得られなかった真面目な話が出来る友人が欲しかったのと、お絵描き仲間が欲しかった。

 

あの当時はネットもないから文通からしかなかったのです。

 

お絵描きもしてましたし、なるべく安静っぽくはしてたけど、なんかいろいろごそごそしてました (^_^;)

 

その後に弟が腎臓を悪くしたりして、私も離人症のような症状が出てましたが、まあ、そういうこともあるかな、と思ってた。道を歩いていても自分の意識は身体の3メートルくらい上空にある感じ。

 

技術をつけたかったので、洋裁を習って近所の人の服を縫うバイトしたり、通信講座で医療事務を学んで資格取ったり。自己嫌悪は10代に置いてきた (^_^;)

 

 

 

職業が目的ではなくて


あとになってから母が「無理してでも美術コース行かせたげたらよかったな」と言いましたが、私はそれを職業にするというよりはなんとなく周辺にいられたら良かったので、やっぱり別にそれを悔いてはいないんですよ。

 

なんかもう自己肯定感確立。

 

どっちの方向に行っても行き止まりのように見えてもべつの道があるし、そっちのほうが面白いこともままあるので、私自身は結構ふらふらするのが好きです。なんとなく生活していけるだけで充分かな、と思ってしまいますし (^_^;)

 

…なんだかなあ。私って10代の時から、いや、もっと昔からこういう奴なんですよね。踏み込んでみた道でそれなりに楽しくやってる感じです。たらればの後悔はやはりないので、病気になってもそれが無駄だとは思わない人です。得られるものがあればラッキー、という感じ。

 

どこに行っても花が咲いています。それに気付いて鑑賞してきちんと感動しないと勿体ないもんね (^_^;)

 

 

 

大人だって学びたい

 

いくつになっても勉強は出来るけど、大人のための講座みたいなものは暴利をむさぼっているなあ、と思います。40年前の医療事務講座なんて、通信教育でしたが、私の洋裁のバイト代で半年くらい賄えたんです。いまはちょっと受講すると何十万でしょう?はっきり言って講座を開催する人やところだけが儲かってる感じ。

 

ブログサロンとかもそうじゃないかな。以前いくつか覗いてみて、馬鹿馬鹿しくなくってどこにも入るのは辞めました。

 

いろんな講座でも「資格取れます」のウリで損する感じ。ちゃんとした講座でもそれに近い感じです。大人の学習のハードルはもっと下げて欲しいよね。どうしても独学になりがちな理由もそこにあります (^_^;)

 

受験生のみなさん、自分が後悔しなくていいように、頑張ってくださいね。勉強自体はいくつになっても可能かな?とも思います。人生すべからく勉強だもん。

 

 

 

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