お互いさま おかげさま ありがとう

両親の介護も一段落 双極性2型障害と気長に共生中

今日もお休みしますね

 

すみません。まだ調子が悪いです。

なにをどうすればましになるのか自分でもわかりませんが、

とにかく買い物には行かないといけないので、起きるだけは起きました。

 

昨夜も12時間は寝ていたけど、頭の鈍痛とか左半身の神経痛のような

痛みとか、目の疲れとかいろいろあって、やはり寝ているのが一番楽。

 

二階と一階で弟と別々に寝込んでいると、お互いにしんどいから

どうしても必要な会話が携帯電話越しになります。

わずかな距離が遠く感じます。

 

何十年かけて作ってきた自律神経のリズムを整えるための生活が

崩れそうで悔しいですが、なんだかとってもしんどいです。

 

もどかしいな。なにもする気力が出てきません。

しばらくは時間がかかるかもしれません。

 

 

 

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