つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

肩凝りで絶不調 (ーー;)

あー、なんか駄目だ…。右上半身の痛みはやや改善したけど、

耳の奥はやっぱりバチバチ言ってるし、うつむき加減になると
首の前の方が圧迫される感じで吐き気がする。

 

頭を支えているのが重くてたまらない。頭って重いんだよね〜 (ーー;)
相当、肩やら首やら全身の凝りがひどいと思う。

 

保険が効かなくても仕方がないから、手近なところに
マッサージにいくべきだろうか??でもどこへ??

 

病気まではいってないけど、きついし、辛いと感じてる。
どうしたらいいのかなあ?


あ、今朝起きてから、自分の布団はすでに二階に移動させました。
あとは薬とか必要なものを揃えて持ってあがるだけ?かな?

 

ああ、もう早く終わって〜。10日が過ぎたら自分が倒れそうで不安。
しんどい…(>_<)

 

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