つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

脳の発見

脳の中の豊かな世界で幸福を感じること

世代を越える価値観の近さ 今日は体調が良ければ母のところに行っています。 昨日久し振りに母の友人のTさんから電話があって「お風呂のこと、あんたのお母さんが元気な時から気にしたはったもんなー。そやけど、水まわりのことはしっかりやっとかんとあかん…

脳の混乱が原因で起きるあれやこれや

「左右盲」と呼ばれる脳の混乱 昨日、あるエッセイ漫画を読んでいたら、タクシーに乗っていた作者さんが、どちらに曲がるか指示するのに、咄嗟に左右がわからなくて、両手にお茶碗と箸を持つイメージをしているシーンがありました。あれ?そういうのってある…

ゲームができない体質

体質的に苦手なこと 昨日、SNSでもつぶやいていたんですが、長年のきわめて個人的な謎(?)がやっと解けてつながりました。自分が納得したというだけのことなんですが、わかるとやっぱりすっきりするもんですね(^_^;) 昨日、アンケートに答えていたら、ゲー…

うつ傾向の人はブルー系統の色を使いたがるらしいです

いつもなにかの用事はあります 体調によって、耳鼻科に行けたらいいなあ、と思っているので、予約投稿しておきます。 2、3日、足のむくみがあまりにひどいので、自転車に乗れるかどうかがわからないんですが…(ーー;) なんか太ももまでむくんでるからすごく…

「物忘れ」が怖くなるお年頃

やっぱり他人事じゃなくてね… 自分のことだと笑えなくて、まず心配になる話。それは「忘れた」という事実です。 このあいだから一月くらいのあいだにやらかした私のケース。 その1. 先週、訪問マッサージのT先生がこられた時に「来週クリニックの受診なの…

認知特性の各人のユニークさが素晴らしい

今日もやっぱり忙しいです 今日はクリニックの受診日です。8時には家を出ます。そしてまた早く帰ってこないと、11時からはリフォーム屋さんの調査になります。相変わらずばたばたしている気がします (ーー;) 昨日はささいなことで妙にイライラする一日でし…

入眠剤がいらないのは疲労のせいかもしれません

気絶睡眠が普通になってしまっている suzie-news.jp たまに寝付きが悪い日もありますが、大抵の場合、私はいつもこの気絶睡眠になっています。もしくは読書の途中で寝落ちしてます。入眠剤いらず。いま現在は早朝覚醒のせいで、気絶睡眠になっていると思いま…

なんだかいろいろ不自由しています

私の耳はずっと高山にいるようです 自分のブログを確認すると、初めて耳鼻科を受診してから2ヶ月くらいになりますね。(こういう確認が出来るからブログは立派な備忘録)それ以来、そんなに頻繁には通えないんですが、1〜3週間くらいに一度はなんとか受診…

あんまり困っていないHSPな私について

脳と身体が睡眠を欲している 家事と雑用と仕事の合間に途切れ途切れで寝ています。耳鼻科に行く元気があればいいなあ、と思うんですが…。でも午後はきっとまた寝ると思う。脳と身体がそれを欲しているみたいです。薬もなにも飲んでいないのに…。 ここ2、3…

希死念慮を遠ざける私なりの方法

あちこち弱点が出来ていますが… 昨夜は早めに寝たんですが、夜中にお腹が痛くなって何度か起きたので。いまいち充足感がないような…。で、起きたら腰が痛いので、これが響いてる感じですね。なおかつ腰痛がある時は必ず頭痛もあります。どこか神経が繋がって…

自分を見失うことっておそらくないだろうな、私

いつも大抵合理的な私 m-gramという診断があります。どの程度的を得ているかどうかは別として(やり直すと微妙に違った結果になります) check.m-gram.jp でも毎回やっても「最強に合理主義」というのは出てくるから、これは動かないだろうな、と思いました…

古きを尋ねていまの自分を知るということ

好奇心うずうず (^_^;) 昨日なんとなくTwitterで見かけたのをやってみました。軽い診断ですね。 cupe.site あなたの個性は好奇心! あなたは頑固で自発的な人。疑念も柔軟な態度で対応し、決して額面通りでは受け付けないタイプ。 系統的にそして、分析的に…

3月30日は「世界双極性障害デー」です

本日は「世界双極性障害デー」です 3月30日は「世界双極性障害デー」です! https://square.umin.ac.jp/tadafumi/WBD.htm なぜかしらゴッホの誕生日由来ですが、個人的にゴッホの作品と生涯にはひどく心惹かれるものがあるので、これでいいと思っています。 …

現在の私を形作るのは過去と現在のすべてである

だから過去の経験をマイナスだとは思いたくない 昨日、TwitterとFacebookでつぶやいたことなんですが…。それぞれにコメントとリプレイをくださった方々、どうもありがとうございました (^_^) やっぱりどう考えても過去の自分も現在の自分も、「いま、ここに…

クラウドファンディングがダメだった理由など

嫌いなことは忘れるらしい 料理とか 今週は食費の節約のためにずーっと大嫌いな自炊をしているために、その関係の記憶があんまりはっきり残っていません。 もとより写真撮る気力もないし、毎日なにかを作っていることは確かで、まずいものを食べた記憶もない…

脳の性別診断とか

またまた通りすがりに見つけました。 通りすがりでネタを拾う私(^_^;) apartment.la.coocan.jp 項目別にみるとはっきりと男女差があるものとないものとありますね。 面白いなあ。 私は夢の中でも方角がわかるタイプです。初めての場所なのになんとなく。 地…

希死念慮を遠ざけるものー私の場合

希死念慮に焦った挙句に… 昨日、自分がうつ状態のところへ持ってきて、ちょっと一人で抱えるにはきついな、と思えることがあったので、(そうはいっても軽躁の時だとそんなに堪えないと思いますが)心身共にちょっとダメージがあって、朝から気がついていた…

苦悩はしてもそれが劣等感にはなりえない

我々が真剣に日々見つめて相手にしているのは「心の病」ではなくて 「脳の病」でもあり、なおかつ「全身の病」でもあることが 広く世間に理解される日がきて欲しいと願います。 コントロールセンターの誤作動だから、全身に影響が及ぶのは当然だし。 www.huf…

雨の憂鬱 誰も自分の代わりはしてくれない

自分の課題は自分でこなすしかない ああー、嫌だ。雨の日だ。なにもしたくない… (T-T) 非常に弾力性があるゴムだとしても、ひっぱる限界を越えると切れるよね。自分のその限界はどのあたりになるんだろう?とふと考えていた昨夜です。 時々、家出したくなり…

HSPでも発達障害でも精神疾患でもそれぞれが脳の個性だと思っている

本日の雑記 なんか微妙に脳が酸欠っぽく感じます。イライラもあるし、ちょっと軽い混合状態っぽい感じかもしれません。ご飯のおかずをなけなしの食材で一品だけ作って、嫌になって投げ出してしまいました。もうあとはふりかけとかそういうのでなんとか食べて…

ブレインバンクがもっと普及して欲しいと思う

昨夜、顔がのぼせるなあ、やだなあ、と思っていたらやっぱり雨でした。自律神経が正直すぎる (ーー;) 雨でやだけど、これを投稿したら母の所に行ってきます。届けモノもあるし。 自分の脳を一番解明したいのは自分ですね 前にも触れたことがある話題ですが……

HSPもクロスドミナンスも私には大切な長所だと感じています

ぐったり土曜日です 土曜日は毎週疲れている気がします。今朝もご飯が作れませんでした。 お昼前にはヘルパーさんが来られます。先週はお休みしてもらったから、今日はお願いしないとなあ…(ーー;) 一応、朝のうちになんとか部屋や廊下の掃除機はかけておいた…

ベンゾジアゼピン系の薬物はいろいろ怖いことがあるぞ、という実感

やっと髪の毛がすっきりしました このあいだからうっとおしいと感じていた髪のカットにやっと行けました。いや、美容院に電話してみたら「いまでもいいですよ」ということだったので、待たずにOKのパターンでした。前回はまだ暑かったから3、4ヶ月ぶりかな…

Highly Sensitive Person(HSP)は実際に危険にも敏感だと思う

仕事が入って浮上のきっかけになりそうです (^_^;) 昨夜、ココナラ経由のデザインの仕事が入りました。これも直感が勝負(?)なので、メインのイメージは大体決まりました。 そうしたら不思議なことに、「描けない〜(>_<)」と落ち込んでいた自分の絵につい…

記憶と認知と集中力 精神疾患との関わりの不思議

記憶がない過去のあの時代 昨日、人形のドレスを縫っていた最中のことを思い出せなくてちょっとショックを受けたんですが、昔と言えば昔のことで、それこそ13~4年も前のことだから、忘れても仕様がないのかなあ?という気はしますけど…。 10代後半の…17~19…

疲労感は脳と身体とどちらが強いのか悩みます

月曜日の病院は大混雑 昨日は帰宅したらすでに午後2時を過ぎていて、どっぷり疲れました。月曜だから病院も混んでるのかな?検査関係が2時間待ちで、中のコンビニでも列ができてて、院外処方の薬局まで満員でした(ーー;) 途中でもう座って待っているのも辛…

なにげに書き出したら重いテーマに…「死」について考えること

介護と言うのは親の生死について真剣に考えること 朝からばたばたと郵便局とコンビニの用事を済ませてきました。 郵便局の前でぼーっと待っていると「お母さん、どう?」と尋ねてくださる方があったんですが、多分知っている町内の人だろうな、と思いつつ、…

死にたくなったら美味しいもの食べてみよう 脳の誤作動に対応する

朝はとにかくダメだな…(ーー;) 慣れない眼鏡のせいか、また頭痛がしています。昨日は治ったと喜んでいたけど、そううまくはいかないか…。このごろ夜明けが早いせいか、若干早朝覚醒の気配があるんですよ。午前4時頃に眼が覚める。で、一旦トイレに行って、…

潜在能力を呼び起こすのは利他の行動と想いかもしれません

私の頑張りが続くのは3日くらいが限度では…? 雨、上がったのかな? 今週は3日続けてご飯を作ることが出来ました。まあ、スーパーに行けたおかげもあるんですけどね。 木曜日は油揚げを焼いて、ちりめんじゃこと野菜天などの練り製品を2種類くらい、大根お…

セクシュアリティーに囚われない自由な世界と創作と

自分がよく絵にするモチーフについて、そういえば私は昔からよく性別がいまいちはっきりしないキャラクターを描くことが多いなあ、と気付きました。意識してやっているわけではないのですが、「これがいい」と女の子が水干を指摘してきたりすることが多いの…