つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

日記

本日お休みいたします

このごろのパターンで、なぜか土曜日になるとどーっと疲れが表面化して 体調が崩れる感じになっています。 足が非常にだるいです。足だけじゃなくて全身だるいですが。 やりたいこともたくさんあるけど、身体がついてきてくれません(ーー;) そんなわけで、今…

ゆる~くめでたく「7777本目」の記事です

自分でお祝いする (^_^) このブログの記事はこれで「7777本目」になります。 スロットマシンで「777」になるとラッキーらしいので、「7」が4個揃えばさらにラッキー、というか、なんだか縁起が良さそうです (^_^;) この先書きつづけても永遠に「77777」に…

私の聴力はやはりあまりよくないみたいだ

自分のことはつい後回しになって… 7776本目の記事は耳鼻科受診になりました。 まあ、結構気になっていたのもありますが、思い切らないと行けないかも、と思って。 今日などは午前中はシニア世代が多いんだなあ、と思ったら、いわゆる「きこえ」の方に力を入…

いろんな波が穏やかな日々のありがたさ

えーと、7775本目の記事です。 黙ってそばにいる 昨日は母のところに行っておりました。 着いたのが9時半頃で、11時からのカンファレンスには待ち時間がたっぷりあって、どうしようかなあ、と思ったんですが…。相変わらず「はよ帰り」と母は言うし。 「まあ…

流行りものには大変慎重な私 人と同じことしたくない

母のところに行くので、予約投稿しておきますね。確認してみたらこれが「7774番目」の記事でした (ーー;) 目処がついたココナラの仕事 このあいだからやっていたココナラ経由の仕事は、ひと区切りしまして、あとは他の方のチェックを受けて、修正なら修正、…

個人医院もやや不便になりつつある気がします

うちの周辺はいろいろと不便な都会の田舎 私は肌が弱いです。祖母も父も弱かったので確実にその血を引いていると思います。 普通の人よりも敏感肌なので、香料が強いものは絶対に使えません。ベビー用でも香料がたくさん入っていると駄目ですね。 ラテックス…

「文章なら仕事になる」ってとんでもなかった

文章でも書けないものは書けない このあいだ書いていたライティングのお仕事のその後です。 haruusagi-kyo.hateblo.jp 正式に会員登録をして、メッセンジャーの登録もして、チャットが可能になる手続きもして。ご挨拶して、仕事についての詳細を教えてもらっ…

私は意外と行動派だったみたいだ 展示会のお誘いに考える

血まみれのラグ 昨日、弟が爪水虫の治療のために、爪をはがしてもらって来た…のはいいんですが、ふと足下を見ると、2、3日前に突然思い立って(動ける夜に)交換して選択したラグに血が点々と…。勘弁して… (T-T) うちの洗濯機は二槽式で一度に3キロしか洗え…

頑張りたいけど休みます… (ーー;)

駄目だ…。まだあんまり頑張れません… (ーー;) 2、3日ちょっとマシだなあ、と思ってたけど、やっぱりしんどいですね。 これから気温が上がりそうだから余計にかもしれませんが、 今日はなるべくおとなしくしていようと思います。 食材がないので、これからコ…

笑わせてくれた市民しんぶんを読みつつ自家製ゼリーで軽食

市民しんぶんのセンスがたまらない (^_^;) このつぶやきを見て一緒に笑ってしまったんですが、便乗して地元ネタです (^_^;) 京都市民新聞がえらいことになってる上に、母上が「小型家電、回収される前の方がいい」とか言い出して、死ぬほど笑ってるなう。 pi…

いきなり衝動的にやってしまったお金にまつわるあれとこれ

また衝動的なことをしてしまった(やっぱりいきなり軽躁?) 昨夜一向に眠くならないと思ったら、ちょっとテンションがおかしかったみたいで、いろんなことを衝動的にやらかしてました (ーー;) いや、別に他人に迷惑をかけるようなことではありません。 地元…

動けなくてもどかしい日々の夢の話

早く動けるようになりたい 相変わらず、あまり長い時間座っていられません。しんどさで横にならずにいられないからですが、今朝方寝ながら読んでいたYukiさんの記事はやはり興味深かったので、あとでまたゆっくり再読したいと思っています。 まあ、危機回避…

自分の「いいところ&悪いところ」を100個ずつ挙げてみる課題

今朝起きてみましたら、左耳の不具合がかなり改善していました。なにがどうかわかりませんが、緊急を要して病院に行かなくても大丈夫な気がするので、もう少し様子を見ようと思っています (ーー;) で、行かなくていいなら、とご飯が作れました。 365日、家族…

かなり動けなくなってきたかも…

母のところに行ってきました。 昨夜午後7時くらいになって、やっとちょっと動けそうな気がして、 日内変動みたいなものかな?と感じたためでした。 ここしばらく、「これが何ヶ月も続いたら慢性疲労症候群みたいだな」という 感じの症状がいくつもあって、そ…

一応「蒲柳の質」っぽいけど、子供の頃とは微妙に違う

こういう体質、結構しんどい 昨日は1日の2/3以上を寝て過ごしました。 いまもすでに両肩が非常に重く、足のむくみもひどくて、だるくて座っているのが苦痛です。また横になると思いますが…。こんなこと言ってる場合じゃないと思うけど、やっぱりしんどいです…

口を開くと「しんどい」と言ってしまう自分がちょっと情けない

さすがにダウンしてました 昨夜は9時半からダウンして、今朝5時前まで寝てしまいました。横になっていると楽ですが、起きると非常に身体がしんどいです。地球の重力が増している??…わけないよね。私の体感だよね〜(*-д-)-з それでもめちゃ手抜きでご飯の…

なんでもないことがとてつもなく幸せだと思う

特養の壁が華やかになりました 母のところに行ってきました。 かなり時間をかけてステッカー貼ったけど、途中までサンプルどおりでやがて面倒になって、アレンジしています。 アレンジすると決めた途端、こういう作業も楽しくなるから不思議。(料理も途中か…

かなり手抜きな日記ですが…

しんどい…ので… 気温が上昇してくると、私の「なにも出来ない度合い」が強くなってきます。 体温が上がるのももちろんですが、むくみも冬よりはひどくなります。別に水分や塩分摂取が多くなるわけじゃないんです。代謝が悪いのかな?と思いますが、なにしろ…

母のところに行ってきました

うちの母も病名としては双極性感情障害と統合失調症の両方を診断されています。認知症があるかどうかはいまいちよくわからないんですが、人の顔や名前はよくわかっているので、ないのかな? 母のところに行ってきました。先週の月曜以来ちょっと間が空きまし…

どういう薬がなにに効くのか試行錯誤な感じです

クリニックの受診日でした 今朝は午前4時前から起きて動いているのに、なぜかずーっと忙しいのです。まあ、受診はしましたが。 日頃から悩まされている自律神経系統の症状に対して、漢方薬を増やして いただきました。 以前にも飲んでいたことがある薬なの…

自律神経失調症とHSPと双極性障害との関連

HSPの本に関する後日談 以前、「敏感すぎる人が快適に生きる本」について書いたことがあります。 haruusagi-kyo.hateblo.jp この本の著者の苑田さんから、アンケートの結果が送られて来ました。 なんのアンケートかといいますと、HSPの人はよく対面した相手…

厭世感と早朝覚醒傾向と

若干早朝覚醒気味のようです このごろの私、ちょっと睡眠不足傾向です。早朝覚醒に近いかも。二度寝出来ることもあるんですが、4時ごろに目が覚めて、そのまま横にはなってても眠れないこともあります。 二度寝すると、困ったことにもうご飯を作る気力まで…

突然アクセスが増えていた

風邪だか凝りだか…?? なんとなく、喉が痛いように感じるんですが、特にしみるようでもないので、首が凝って張っているのかもしれません。しばらく様子見です。もっとも普通の風邪ですと、水分摂って寝てるだけが常ですが…。 うん。でもきっと大丈夫だとは…

種々雑感

慌ただしく衣替え中(まだまだ終わらない) 急に暑くなったので、バタバタと衣替えしてますが、これがかなりしんどい (ーー;)いや、もともと足がむくんだり微熱傾向だったり、動悸がしたりでしんどいのですが。 私も弟も二日続けて食べるほどカレーが好きじゃ…

お天道さまが見てるから…という感覚

弟が腰痛を訴えています 弟が「腰が痛いから整形外科に行こうと思うんやけど…」と言うので、「行けば?」というと「最初の2、3回でいいから付いてきて」と…。「整形外科(近所だし)そこやん」と言うと「距離の問題と違う」んだそうで…。 仕方がないからご…

心は重くないけど、足がとても重い日曜日

母は相変わらずでした お天気もいいので、母のところに行ってきました。 まだ朝食の方が終わりに近い量でしたが、ちょうど看護師さんがいらしたので、お聞きしていたら、「時々、車椅子で食堂で過ごされているようです」とのこと。 そうすると脚の褥瘡はほと…

頭痛のために本日お休みいたします

いや、鎮痛剤が効くレベルだから、全然たいしたことはありません。 でも仕事が入っているのと、昨日ちょっと忙しくてバタバタした反動と 今日は訪問看護師さん(私の担当は作業療法士さんですが)が 来られる日なので、慌ただしい感じもあります。 それでも…

当たり前の家事が結構ハードル高いです

撮ったままで面倒で放置してありました。お昼ご飯。 もやしとピーマンとにんじんの中華炒め。 小松菜のツナ缶のおひたし。 麩とわかめの赤だし味噌汁。 かに玉。 なすとにんじん、ピーマンの味噌炒め。 麩とわかめの合わせ味噌汁。 じゃがいものチーズ&マヨ…

本日一服いたします(^_^;)

いや、べつにちょっと頭痛がするくらいで、たいしたことないんですが…。 あんまり気合の入った文章を書く気力がないというか…。 原因は自分でわかってます。 1日の更新の準備のために頑張ったためでしょう、多分。 どうせあとから反動が来るならセーブしろや…

春の陽差しは結構眼にも辛い気がします

紫外線だかブルーライトだか、目にも堪える春 昨日は眼精疲労がひどくて、瞼の痙攣がおさまらないために、かなり早めに寝ました。おかげで、痙攣はましになりましたが、でもまだ頭痛がするので、眼精疲労は残ってますね。 やっぱり長い時間、モニタを眺めて…