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つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

デジタルお絵描きで腱鞘炎は笑えない… (^_^;)

腱鞘炎のような… 昨日は訪問マッサージの日でした。 前回不穏だった腰痛とかはもうマシになっていて、身体のバランスと心の関係の 妙を実感させられました。 そのかわりに、肩の、文字通りにてっぺんが痛いのなんのって…。 さらには左手の親指周辺とか左手全…

11年前から全然ブレていない自分に驚くー自分のブログを検証する

なんだかあっというまの気がするけど… 11年前のブログから介護部分の内容をピックアップしているこのごろですが、ここで気付きがありました。 11年前でも私は私。基本的にはなにも変わっていないということですね。 これだけ長くブログを続けている人も少な…

母のところへはもう3、4日後に行こうかな

そろそろ病院も始まっただろうと思ったので、今朝、母の入所している特養に 電話して、年末にしてもらった血液検査の結果はいつわかるのかと電話で尋ねました。 そうしたら、今日は診察日名ので、診察が終われば連絡しますと相談員さんのお返事。 で、お昼間…

背筋も気持ちもぴしっと伸ばすアイロン (^_^;)

ほとんど40年ぶりくらいに購入したスチームアイロンが、2,000円もしなくて しかも軽くなっててびっくり Σ(゚Д゚;)! アイロン台までもが丸められるマットになってるし。 世の中の進歩ってこういうところにもあるんですね〜。 40年前のアイロンはまだ壊れてませ…

ブログ13年続いた理由ーあくまでも自分なりの理由ですが

今年はこんな年でした 大晦日になりました。 今年は年明けに「画集を作った」という最大のイベントが来ちゃったので、最初が100点、徐々に下降→5月に嵯峨の霞中庵に行けた→30年ぶりくらいに一人で好きな目的地に行けた、というもとパニック障害の患者にとっ…

希死念慮を遠ざけるものー私の場合

希死念慮に焦った挙句に… 昨日、自分がうつ状態のところへ持ってきて、ちょっと一人で抱えるにはきついな、と思えることがあったので、(そうはいっても軽躁の時だとそんなに堪えないと思いますが)心身共にちょっとダメージがあって、朝から気がついていた…

うつにめげるなー母のところに行ってきました

結局は心臓みたいな… 母のところに行ってきました。 しんどいから、母のベッドや病院の待合室のベッドなどで、ついつい横になってしまって「はよ帰り」と言われましたが、病院の看護師さんがお迎えに来られるのを待って、一緒に病院に行ってきました。隣なん…

とうとう…うつ転したと自覚した

3、4日前から、どうも泣いてばかりいる、と思っていたら(イライラもあったし)完璧にうつ転したようです。 いつどうやって抜け出せるかは自分でも予測不可能。 なんにもしたくない。ぼーっとしていたい。寝ていたい。 でも我が家の状況はそれを許してくれ…

そして幕は下りたーありがとう、SMAP

日記だから書いておきますね。 スマスマは当初毎回ビデオを撮りながら見てました。 途中でキリがなくなって録画はやめたけど、まさかここまで 長寿番組になるとはね (^_^;) 阪神大震災とか、甥や姪の生まれたこととか、自分の仕事のこととか創作活動とか、 …

人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし

さきほど、母のいる特養の相談員さんから電話がありました。 母は食事はおおかた10割は食べることが多いけれど、たまに気分かどうかで 「もういらん」と拒否しているようです。 食事の後で、気管のあたりでごろごろ音がするとは聞いています。部屋に吸引機が…

平均寿命まで生きるとしても二十数年は…

はてなの設定は違いますが、FC2のブログではツイートのまとめ記事を 自動生成されるように設定してるんですが、一昨日からリツイートされた 自分の投稿を削除出来ますか?という質問が来てまして、出来るけどどの記事?? と悩んで連絡を取って、やっとその…

おいしいもの食べたいとは思うんだけど…

いつのまにできたのかわかりませんが、「クリぼっち」という言葉はなんだか響きがかわいいな(^^) 全然、悲惨にもかわいそうにも思えないかわいい響きで、こういうのは好きかもしれません(^_^;) クリスマスだろうが大晦日だろうが正月だろうが、年々家族が減…

プレゼントをもらって嬉しいかどうか悩むイブの夜

うんと昔の話ですが そういえばイブですね。良い子のところにはサンタクロースが来てくれますね。 サンタクロースのいいところは「いい子」でさえあれば、どんなプレゼントをもらってもお返ししなくてもいいところじゃないでしょうか?まあ、うんと将来的に…

今年最後の伏見稲荷 坂の道では迷いたくない

母の所に行って来ました。 今年最後の…一応お礼まいりかなあ…? その前に、タクシーの運転手さんに道の込み具合を確認したら、「あ、いまなら比較的空いていると思いますよ」とのことでしたので、先にお稲荷さんにお参りしておくことに…。珍しく道が空いてい…

イライラの元凶は同窓会の案内ハガキ

お年賀サイト更新の準備はできたし、気持ちはすっきりしたけれども、あとは年内に障害者手帳の更新の手続きに行く必要があるので、そのタイミングをどうしようかと考えている次第です。母のところにも行きたいしね…。ああ、でも役所は来週前半くらいで休みに…

着々と年末準備中です 家事以外は (ーー;)

定番の肉じゃが。食べないからよそってきませんが、豚肉も入っています。 生姜じょうゆ漬けの沢庵と。 いつも作りすぎてしまうんですが、カレーと違って肉じゃがなら、 夜中に弟が食べたりしているので、翌朝には全部売れていることが多いです。 まあ、それ…

地味にサイトの更新準備をしています

イラストが完成したので、お年賀更新に合わせてギャラリーサイトの準備を しています。私はコードを書かなくてもいい、お手軽なAdobe Museを使っています。 (詳しい人が見るとMuseのコードはあれだそうですが、私は見ないから いいんだし、と開き直って使っ…

好き嫌いの効用というか…学びのコツというか

やっぱり好きに食べている毎日 今日も無事にご飯が出来ました。すごく簡単なやつですが。チャーハンとキャベツとベーコンのスープ煮(コンソメ味)。キャベツまるごと買ったもので、消費しないともったいないし…。それでも2/5個くらいしか使えなかった。徒歩…

今日もなんとか頑張った 節約手作りメニュー

あり合わせの材料で、なんとかやっております。 冷凍の野菜が大活躍。冷凍のハーフベーコンも大活躍。 ちなみに昨日はちらし寿司を作りました。写真撮るのを忘れてますが(^_^;) 今日はオムレツです。 今日を乗り切れば、明日は母のところに行くので、帰りに…

怒りたくないけど怒ってしまう NTTの意外な高額違約金

NTTフレッツ光を解約手続きしていたら、違約金30,000万円払えと言われました。 「はあ?うちが契約したのは2011年だからもう6年近く過ぎてるし」と言うと、2013年に「光もっともっと割」なるものに入っているとのことでした。 私、覚えがないんだけど、もし…

なけなしの食材で結構おいしいものができた(^_^;)

うちの冷蔵庫の野菜室には白菜1/4個しか入っていませんでした。 新鮮な野菜を売る場所が近所になくて、買い物に行く元気もなかったからですが、 なんとなくなけなしの食材でわりとおいしいものが出来ました。不思議(^_^;) 自分がわりと菜食で、もう脂っこい…

アルコール依存症の家族はやっぱり日々地獄のようだと思う

臨時にクリニックへ 今朝は4時半起きだったので、1日が長くて疲れました。 書かないつもりだったブログ、ちょっと吐き出すために書こうと思います。あ、仕事の方はクリニックから帰宅後、頑張って第一案を仕上げて送りましたので、あとはクライアントさんと…

なにゆえにドバイ???

突然にこんなメールが来ました。 外国にデザイナーなどの知り合いはいないのになあ…と思っていたら、 どうやらAdobe関連で来たメールのようです。 www.ingcreatives.com 参加のお誘いはありがたいかもしれないけど、ドバイっていうと 世界一のタワーと人工島…

蛇口交換は痛い出費&年賀状ギャラリーです

あー…なんだかストレスかわからないけど、気持ちが悪い…( ; ; ) それでも100円ショップで6000円近く、主に食料の買い出しをしてきたんですけど…。 水漏れ騒動の顛末 台所の流しの水道が水漏れしていて、昨夜隣町の水道屋さんに「もしも蛇口の交換だとおい…

日々是好日ーまた死についての読書をしたけど…

7時過ぎに起きて、お昼ご飯を作って、ゴミを出して、それから朝食を食べ終わるとすでに9時半。なにをやっていることやら??決して手際が悪いとは思わないのですが、なぜかこういうことって時間がかかるんだよね。たまにはゆっくり外食でもしたいです… (ー…

魔が差して…ブログの詳細見てしまった(ーー;)

いつもは全然気にしないアクセスページを見てしまった。 たまたま見つけたこのブログの影響かもしれません。 www.inoue311.com ふと魔が差して自分のアクセスを見てみたら…。 投稿数 7506本 ブログ日数 4300日 継続日数 630日 ……これ見てしまったらうっかり…

受診日も弟と一緒だと結構大変 (ーー;)

結局行くなら文句言うなよ 頭が痛い…( ; ; ) 今日は受診日でした。早朝の4時過ぎに弟に起こされて、受診すると怒られるだの、どこがどう具合が悪いだの、さんざんこぼすのを聞いていたらそのまま目が覚めて起きています。 近所の内科でなんとかならないの…

ブログが12年も続いた理由ー12年のブログ変遷を振り返る

haruusagi-kyo.hateblo.jp 大雑把に振り返るブログの12年 検索してみると、本当に長く続くブログって少ないみたいですね。10年以上続いているブログなんて、おそらく100個のうちのひとつ以下だと思います。 そう思うと、本当によく続いてますよね~。 2004年…

ブログ開設12周年! みなさまに深く感謝いたします(^^)

うわーい!やっとここまで来ました。 別に目標だったわけではなくて、なんとなく毎日続いていたら いつのまにか勝手に今日が来た次第ですが。 「継続するのも才能」とかどこかで読んだ気がします。 干支一回り…ですね。12年。 12年のうちに両親の在宅と施設…

過敏な人間の「弱さ」と「強さ」

やっぱりまだ調子が悪い…(ーー;) 昨夜は布団の中で2時間近く本を読んでいて、さあ、寝ようと思ってから足先が冷たくて、動悸がして、おかげで足が暖まって眠れるようになるまで、さらに2時間近くかかりました。寝付くまでに4時間…。疲れる。 横になる前に…

すみません、今日は完全に愚痴です

ああ、気分が悪い… (ーー;) このあいだのJ:COMと関係があるのかないのか、いまいちよくわからないんですが、地元のガスのサービスショップの人が来られまして、給湯器の修理保障についての契約がどうのこうの、という話だったんですが、これってメリットがあ…

外的要因に揺れるHSP…でも鍛えられてきたけれど

調理に感じる負担は外出と大差ないかも… このごろ朝が辛くて、なかなか起きられない事が多いけど、それでもなんとか7時半までには無理やりに起床することが多い。でも1時間違っても、朝の1時間は大きくて、身支度して、ご飯を作って、それから買物に行ってき…

ネットの切り替え工事が終了しました

お知らせだけですが…。 無事にJ:COMの工事が終わりました。 あとは日にちがはっきりわかれば、NTTとau oneに連絡するだけです。 ルーターの交換で、電源が入るとすでに勝手にMacは接続されていて、 あっけない感じでした(^_^;) Windows用にはCD-ROMがあるの…

ざわざわして気持ちが悪い…(>_<)

今日は朝から(それもなかなか起きられず遅かった)どうにも 気持ちがざわざわして落ち着かないことこのうえない。 もちろん個人的な事情もあるけれども、もっと広範囲に世界中が ざわざわしているのを感じてしまっている。 地球全体がそういう感じなのかも……

世の中の「困った」ところにニーズがあると思う

これも困ってるけど、介護保険関係の理由で、我が家の食費が以前の半分近くまで落ち込んでいるので、自炊の回数を増やさないとやっていけません( ; ; )朝は辛いけど、なんとか少しでも作らないと…。まあ、このごろお弁当とかの揚げ物が胃の負担になりつつ…

良縁&悪縁ー人と人のあいだには不思議な関係がある

疲労感が強い日 ひさびさにMacの電源も落としまして、電気メーターの交換も終わったみたいです。着々と進んでるなあ…。来週の14日月曜日はなんとなくパニックしてそうな予感がするし… (^_^;) うまく接続設定が済みますように願っております。 昨日は母のとこ…

内臓よりも肌が弱い気がする私ー真面目に悩む下着の話

ご飯を作るつもりで予約投稿しておきますね。昨日弟がもやしを買ってきたから、消費しないと…。もやしって安いのに、「無駄にしちゃいけない」と追われる気持ちになる不思議な野菜です (ーー;) いろんなものが弱点になってかぶれる 私は生まれつき肌が弱いで…

タイミングでネットなどのお引っ越しが決まった次第

今日は休みだな、と思ったら、「うちは火曜と水曜が休みなんで、気分的には今日は月曜日です」ということで、突然にJ:COMの人が来られました。 このあいだから一度サイトのトップページを移動させたら、一度NTTに電話しようかと思っていたので、まあ、いいタ…

大病院に行くとどっぷり疲れる…(ーー;)

昨日の病院で待ちくたびれて、今朝は起きられませんでした。 弟も午後2時頃に帰ってきたけど、やっぱり疲れてごはんもまともに食べずに すぐにダウン。 いけませんね〜。疲労感が半端じゃない。待合室の椅子が空いたら横になるレベル。 調べてみると結構こ…

私の無意識は私を守るために頑張っている

メインの用事がふたつなんとか… 病院と区役所、行ってきましたが…。相変わらず待ち時間が長くて、役所の手続きを済ませてもまったく時間が来ないし、早めに買っておいたお弁当などもあるのに、室温が高くて、顔はのぼせるわ、食べ物は痛まないか不安になるわ…

考えないといけないことがありすぎるけど、他人任せには出来ない

結局は首からきているらしいです 頭痛がするので、ロキソニンを飲みました。 昨日、看護師さんに指の痺れについて相談したら「そういうのは首から来ることが多いですよ」とのことで、今朝は指の痺れはほとんどないものの、頭痛、ですし、昨日は起きた瞬間、…

日常のあれやこれやと情報窓口的役目

「ちょっと訊くのに便利」みたいな… (^_^;) 午後にマッサージの先生が来られるので、朝から自転車を片づけていたら、お隣のおばちゃんに出会ってしばし立ち話をすることになりました。 左肩が痛くて、上腕部が腫れて水がたまっている、というのはこの前聞い…

私なりに断捨離していることに気がついた

通信関係の断捨離 「ガラケーのカメラで撮影した写真をネットでMacに送る」のと「寝る前にちょっとだけSNSを覗く」という二つのことをやめまして、かわりに「横になってから見るネットはWi-Fiのタブレットで」というのを実施したら、先月のガラケーの利用料…

休めないのも難儀な性分だと思いますが…

自律神経が大混乱中です こういう時は休めばいいと自分でも思うんですが、そこは「習慣」と化してしまったブログの怖さ(?)休むとかえって落ち着かないという状態になっております。 昨日は午前中に眠ったし、昨夜もしっかり長めに眠ったのですが、体調自…

うつ状態の脳に出来ること、出来ないこと

自転車のタイヤ交換に… 朝からご飯作って、掃除機かけて、そのあとで自転車屋さんに行ってきました。 これはこの前弟が気付いて、「後輪の溝がすり減って消えている」ということで、そのままだと、いつどこでスリップするかわからなくて危ないなあ、と思った…

本日お休み致します(もしかしたら明日も…)

週に1度のペースで休んでいるような気がしますが…。 朝から弟が頭痛がすると言って氷枕を作っていて、 水漏れしたとかでびしょびしょの服やらカバーやら持ってきて その洗濯などに追われていたらもうやだ。 午後からはマッサージだし。 明日は明日でリアル…

1万円選書が届きました(^^)

衣替えシーズンですね いきなり寒くなりました。もう扇風機片付けてもいいかなあ??雨続きで洗濯物を乾かすのに便利だから(暑い日もあったし)置いてあったんですが、寒くなるとたちまち邪魔だと感じてしまう。すでに足先が冷たいと感じます。 いままでは…

自分の中にいつも冷静な場所がある

改めて自分を見つめ直したら 私、今年6月にリクルートのグッドポイント診断をやってるんですが、その時出ていたのが「独創性・親密性・現実思考・冷静沈着・柔軟性」だったのですよね。 haruusagi-kyo.hateblo.jp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

挫折も失敗も後悔しない人生のために…

二日続けで病院に行く弟 「片頭痛かも」と昨日最寄りの内科でSG顆粒という薬をもらってきた弟ですが、血圧がちょっと高めなのに薬がない、というので、今日もまた同じ内科に行って薬をもらってきました。どうせなら一度で済ませばいいのに。まあ、近所だし、…

いわた書店の「1万円選書」のリストが届きました (^_^)

「それどころじゃない」底力ってあるんだ 昨日、マッサージの先生と話していて、私とよく似たパターンの患者さんがいらっしゃるという話をお聞きしました。 その方(それ以上の個人情報はわかりませんが)はうつ病だったそうですが、でも家族の誰かがもっと…