つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

日記

疲労倦怠感の理由は病気と年齢に関係があった

クリニック受診してきました 昨日はクリニック受診してきました。タクシーが来るのが遅れたため、いつもより帰宅が遅くなりました。帰りに買物もしたため、余計に遅くなってしっかり疲れました… (ーー;) 弟は貧血よりも血糖値が気になるので、次回3週間後の…

なんでもいいから出来ることはやりたい

アンケートご依頼 昨日、作業療法士さんのご依頼でちょっとした大学の調査に協力することになりました。 もらったパンフには「生活行為向上マネジメントを用いた精神障害者に対する訪問作業療法の社会機能改善効果の検証」とか難しそうなタイトルがついてい…

なにもしたくないのに用事が増える日々

MacがCDをマウントしてくれない MacOS Sierraにしたら、ハイブリッドの素材CDをマウントしてくれない。困った。とりあえずAppleのサポートのやりかたを試してみたけど、エラーが出て実行出来ず。Apple側の仕様変更が問題なんですけどね (*-д-)-з これを解決…

いろんな人からいろんな学びを得た一日でした

タクシーだといろんなドライバーに出会います 昨日、母のところに行ってきました。今日は痰のからみもなくて、落ち着いてきて眠そうだったので、加湿器を掃除して、ちょっと話して早めに帰ってきました。落ち着いていてよかったです。 今日のタクシーの運転…

しんどくても何かやりたい本能?

体調と相談しながら、行けたら母のところに行きたいと思っているので、予約投稿しておきますね。ここしばらくのTwitterの投稿をメモがわりにしています (^_^;) 障害者や病人でもネットという繋がりがありがたい 先日の低気圧前後から、体調を崩していた人が…

一日の半分くらいダウン中です (ーー;)

気温が上昇するとともに、血圧はずっかり平常値になりました。 慌てて薬を飲まなくてもよかったです。 ただしこの季節、気温差アレルギーらしい軽い鼻炎の症状が出ています。 耳鼻科に行くほど重篤ではないですが、一応要注意。 困るのはやはり微熱と重い疲…

微熱が続く季節をいかにのりきるか毎年の課題

毎年のみならずこのごろいつもだな Facebookをやっていると「過去のこの日」ということで、何年か前の「今日」を教えてくれるんですが…。この季節、数年遡っても本当に「しんどい」しか書いてない気がします。微熱続きだしねえ…。この微熱は解熱剤では下がら…

家族のアルコール依存症体験記

予定はあくまで未定である 昨日、弟が整形外科について来て欲しいと言ったから、ヘルパーさんにお休みしてもらったのに、時間になっても降りてこないので様子を見に行ったら、「気分が悪いから今日はやめて別の日にする」と言われました (ーー;) 大抵そうい…

みねちゃんに逢いにー与勇輝展

朝から弟に「整形外科に行くからついてきて欲しい」と言われているので、予約投稿です。 同じ町内にあるのに、それが一人では行けないらしい。予期不安があるからだろうと思いますが、さっさとなにかひとつくらい克服してくれないと私にしわ寄せが来るから困…

しんどいけど生きててよかった、とか思える (^_^)

早朝覚醒もいいところだわ 昨夜は早めに寝たのに、午前2時台に目が覚めて、もう眠れないので寝巻きのままでブログでも書こうかなあ、と…。 今日はお昼過ぎにヘルパーさんの事務所の担当さんが来られるので…この月はそういう新年度のもろもろがあって忙しいで…

羽生さんはいろいろなことを考えるきっかけをくれる

昨日はしんどくてご飯を作るのもサボってしまったので、今日は手抜きでカレーでも作ろうかなあ、と思っています。 なんだかやる気があっても身体がついてきてくれなくて、ダメだなあ、と思うことが多いです。急に気温が上がると体温も上がるから、それについ…

あなたの幸せはどこにありますか?

体調によりますが、行ければ母のところに行きたいと思っているので、予約投稿です。 昨日は朝から買物2件はしごして、保健師さんが来られたのと、マッサージの先生がこられたので、お昼すぎまでは一杯一杯で、その後に疲れてしばし横になっていたら終わって…

気分は落ちてないけど身体のしんどさが抜けないパターン

うーん…。目が落ちくぼんでて、なかなかもとに戻らない。よく高熱のあとなどにそうなりますけどね。しんどさが続いているからそうなるんだなあ、と思います。 昨日の受診、家を出る直前に弟が「やっぱりしんどいからやめとく」と言ったんです。ずっと鬱で、…

本日はお休みいたします

昨日からの雨のせいもあるのか、どうにもしんどさが抜けなくて… (ーー;) 明日はどのみち、クリニックの受診なので、まあいいか(なにが?) 今日はおそらくぼーっとしていると思います。 あとで買物だけには行かないと…。 在宅で重度の障害のある家族とか、…

忘れっぽいので、気付きは幾度でも訪れる

転んだけど事故ではなくてよかったかも (^_^;) 昨日、買物に行った帰りに、うちの前の道で自転車ごと転びました。どうして転んだのかはよくわかりません。 アスファルトに投げ出された衝撃がなぜか頭に響いて頭痛がしています。頭は打っていませんが。しっか…

母は突然入院しました (ーー;)

突然ですが、昨日夕方母が入院しました。 午前中に行ってるんですよ、特養に。その時に看護師さんから「ちょっと痰がたまりやすくてゼイゼイ言ってる」とお聞きしたんですが、私がいる時はそのゼイゼイがマシになっていて、これなら大丈夫かなあ、と思って帰…

自分で選ぶというのは後悔しないことだよ

末端冷え性から内臓型冷え性に… 暖かくなって、手足の先が冷たい末端冷え性がましになったと思いきや、昨日、たまたまお臍のまわりが冷たいことを発見して、調べたらそれは「内臓型冷え性」という奴らしいです (ーー;) なんとなくお腹が冷たい感じはありまし…

人生(楽)ありゃプラスも(苦)マイナスもあるよね〜♪

万年自律神経失調症 昨日も昼間は暑かったですね。本当に調整が大変。しんどくてご飯を作る気力もなかったので、買い置きのもやしは冷凍にしました。また炒めるくらいしか献立が思いつかないなあ… (ーー;) それでまあ、時々少しだけ横になったりしてしのいで…

気がつけば長く続いていた、という感じの私の場合

徐々に衣替えしている感じです 季節の変わり目は雑用が多くて、毎日洗濯に追われています。うちの二槽式洗濯機は3キロしか入らないので、一度に洗えるものが少なくて困ります。 置き場所はあるんだけど、そこへ持って行く通り道の幅がなくて、水道管やらな…

身体は疲れても気分が落ちてないのは助かります

やっぱり疲れてました 昨日は、SNSだけでひっそりお知らせしたんですが、やはり二日続けて外出した影響が大きくて(特にひときわ疲れる病院でしたので)ひどく疲れて朝起きられませんでした。少なくとも午前中はぼーっとしたままで、買い物にも行かず、ご飯…

軽躁だけど、明るくないことも考える

いつかくる日の覚悟について よく考えたら、私、木曜日の午前中は買物に出ていたので、終日うろうろしていたわけで、疲れて当然だなあ、ということで、7時間ひと眠りしてしまいました (^_^;) もちろん入眠剤は飲んでいません。それだけ疲労のためと思われま…

よくあることではありますが…やはりびっくりする

特養からの電話はいつもドキッとする 昨日、お昼前、ちょうど訪問マッサージの最中でした。 私の携帯に電話がありました。ケータイにかかる時は大抵ロクでもないなあ、と思いつつ、すぐに立ち上がれずにいたら(足のむくみがひどいせいもあります)先生が取…

個人的に「人生をあきらめる」のには慣れている

送信することがないボトルメール 昨日の今日で、まだ穴に落ちてもがいています。まあ、仕様がないですよね。そんなに楽に浮上できたら病気ではないような気もするので…。 昨日は、自分の知り合いや友人ではなくて、全然知らない人に打ち明けてみたいとか、愚…

「ふと気が向いて」伏見稲荷参拝する

久々に伏見稲荷 昨日は突然思い立って伏見稲荷に行ってきました。タクシーの中でもまだ悩んでいて「日曜だし、人が多いですよね?」「多いですよ。どうされますか?」「うーん…。ダメもとでいいから(なにが?)行ってください」人が多いので、いつもなら駐…

休めなかったMacの不調で… (ーー;)

予約投稿しておいて、行けたら母のところに行ってくるつもりです。 iMacの不調 昨日は休みにするはずが、iMacの調子がおかしくてこまごました用事があって、全然休めませんでした (ーー;) まだこれ以上不調になるならAppleのサポートに電話してみるしかない…

本日お休みいたします

左腕を休めたいなあ、というのがありまして。 あと、可能なら明日は母のところに行きたいし、さらに可能なら また風俗博物館に撮影に行きたいなあ、というのもあります。 自律神経が変で、顔がのぼせたり、血圧が上昇加減だったりするので 記録をつけていて…

私たちは生まれながらのエリートな存在

お見苦しくてすみません。 うちの玄関を入ったところですが、ここには特注の鉄製の台に 大きめの水槽が3つあります。水が入ると重いので、ここしか置く場所がない。 唯一長く続いている弟の趣味、熱帯魚(淡水魚)の飼育です。 たまにはらんちゅうなどの金…

最大のライバルはいつでも「自分自身」ということ

昨日は結局耳鼻科には行けませんでした。今日はどうかなあ?あんまり自信がありませんが、臨機応変に考えます (ーー;) 負けたくないのはいつも「自分」 pyeongchang.yahoo.co.jp 私を一気に浮上させてくれたのはこれだね、と思った。 その思惑通りに羽生は勝…

クリニックの受診日です

すみません、今日も多分お休みです。 これからクリニックの受診で、その前後の雑用も含めると 半日近くかかると思うので、午後に書く気力は残らないかも…。 いつもは予約投稿してるんですが、昨夜は別のことしてました。 いつも家にいるのに、どうして忙しい…

ありがたい限りです (^_^)

母のところに行ってきました。 まだ朝ご飯の途中でしたが、止まってた加湿器を洗って消毒して、 ちょっとすっきりしました。 「そういえばこのごろ痰吸引の器具が見えませんね。 練習されてる介護士さんは?」と看護師さんにお聞きすると、 別のユニットの介…