つれづれ日記ー逝春抄ー

お絵描きと介護で多忙な日々 双極性2型障害と気長に共生中

双極性2型

いつかなにかの形になるかもしれない、日々の積み重ね

自律神経はまだ狂っていますが… 精神的に立ち直ったので書いていませんでしたが、実は自律神経失調の症状はまだ依然としてあります。 顔がのぼせるとか頭痛がしたら大抵雨ですし。今朝も目が覚めて起きようとしたら、まだ横になっているのに脈が100以上あり…

お金に換算出来ない幸せについて

クリエイティブな作業から得られるもの お絵描きしていて、一番幸せだと感じるのは、まだなにも見えていない時に、突然前降れなく「天からイメージが降ってきた」瞬間かもしれない。これはもう、本当に「降ってきた」としか表現が出来ない感じで、本当に完成…

うつや双極性障害になると本が読めなくなる嘆き

少し体が柔らかくなった感じです 背中のこわばりがいくらかマシになったかな?という気がする本日です。昨夜はわりと普通に眠れたかもしれません。眼が覚めるとやはり動悸を感じますが、なるべくそちらに気を向けない方がいいかなあ、と思っています。 パニ…

いきなり過眠なのかな…?

すみません。自分でもよくわからないんですが、自律神経と脳が 誤作動起こしています。 昨夜8時から眠気に耐えられずに寝たんですが、一度夜中にトイレに 起きて、再び寝てしまって、瞼が重くて開けられない状態ですね。 それで10時間も寝てしまった (ーー;…

なかなか普通の人のようには生きられない

謎の膝の痛み いつものように予約投稿しておきます。「普通」の意味はよくわかりませんが、ちゃんと社会生活が送れる健康な人、程度の感じかな?と…。 ちゃんと耳鼻科に行けるといいなあ、と思うんですが…。 まだ、体調はおかしくて、土曜日の夜はずっと右膝…

両親の偉大さにはきっと生涯かなわない(でも嬉しい)

思わず拝みたくなりました(マジです) 一昨日あたり、私は主にTwitterで結構不穏なツイートをしておりました。 実は心身共に絶不調な時でもあったのですね。だからなんとかして自分を持ち上げようと足掻くんだけど、どうかするともろともに落ちそうになる……

母のところに行って、少し背中の力が抜けた

行く時はまだ動悸がひどかったけど どうにか母のところには行ってきました。 今日はわりと機嫌が良くて、ただし眠そうですぐにうとうとするんですが、TOKIOのCDが捜せなかったと言ったら、少年隊でもよかったみたいで。少年隊のアルバムを流しつつ、お風呂の…

背中の荷物はまだ降りない (ーー;)

一日経っても背中の硬さは治りません。 これもやっぱり自律神経のせいだと自分でもわかっています。いつも季節の変わり目になると胃腸の具合が悪くなるのもそうですね。 交感神経が過緊張状態になるから、頭で動悸を感じて背中が張る。耳でも脈打ってるのが…

あちこち並行してやってるから完成した実感がない

ひとつのことに集中出来ませんが… ぽつぽつといろんなことを少しずつ、あちらをやったりこちらをやったりしています。 郵便配達のお兄さんがハガキを届けてくださったので、年賀状の原稿も作り始めました。私個人用のと家族用のと2種類。年内にサイトで配布…

うつなのか混合状態なのかわからない、落ち着かない

うつだけど、わざと動いてしまう どうやら私、現在うつのようです。うっかり立ち止まると非常な虚しさに襲われるんですが、だからといってなにもまとまったことが手に付きません。もしかして、お風呂のプチリフォームが終わって、気分的に無意識の中で「やれ…

ものごとはいろんな方向から見るのが面白い

これも自律神経ですか…(ーー;) 昨日の夕方、もうそろそろお風呂も大丈夫かな?というので、沸かして入って、お風呂上りにぼーっとMacの前に座っていたら、いきなり手足がたまらなくだるくなってきまして、重だるいというか、とても動かせそうにない、という…

生まれつきの体質と生涯気長につきあうこと

工務店さんが来られるまえに更新しておこう。乾くのに時間がかかるから、今日はお風呂に入れないかもしれません。 まさか耳にまで関係するとは予想外でした 耳の聴こえまで自律神経と絡んでくるのか…と軽い衝撃を受けた昨日ですが、なんだかもう、こういう体…

やりたい気持ちと手に付かない複雑さが絡む、多分うつ

今週も耳鼻科に… また予約投稿しておいて、今日は耳鼻科に行く予定です。ヘルパーさんも来られるので、地味に忙しいですね。 でもじわじわっと耳の方もマシになってきた感じです。一昨日くらいからかな。作業療法士さんやマッサージの先生と話していて、先週…

「INFJタイプ」の私の現状のジレンマ

浴室工事はちょびっと遅れる 工務店から電話があって、前の工事の進展が遅れているから、3日でなくて、土曜か日曜にして欲しいということでした。でも土曜しか耳鼻科に行く暇ないし…。仕様がないから日曜にお願いしました。まあ、他の予定が入らないからいい…

柳のしなやかな枝のように強くありたい

いかん、やる気がでない…(ーー;) なんだか微妙にうつなのかもしれません。 なーんにもやる気がしない。起きる前はあれこれ考えていたんですが、 起きてみたら綺麗に忘れていた。 今日はお昼すぎに作業療法士さんが来られますので、早めにお弁当を 頼んでおい…

まだ努力が足りないのでしょうか?

クリニックの受診日 昨日はなぜか午前3時過ぎという時間に目が覚めて、そのまま早朝覚醒してしまいました。 受診日でしたが、出掛けるところがあると、早めに起きて体調の調整をしないといけないのがそもそも大変です。起き抜けで洗顔もそこそこに、パンを…

本日お休みいたします

クリニックの受診日なんですけど、なんとなく精神的にも疲労感があって 本当に続かなくて自分でも情けないですが、今日は午後はぼーっと していたいと思います。 すみません。ホントに続かないなあ…(*-д-)-з

「学校は既製服を作るところと違う。子供はみんなオーダーメイドなんや」

「みんな同じ型にはめるな」 このタイトルは私の両親の名言です。 ちょっと毒を吐きたい気分なので、読みたくない人はスルーしてくださいね。 このあいだからあちこちで話題になっているこのニュース。 headlines.yahoo.co.jp なにをどう読んでも人権侵害以…

年月年齢とともに失っていくもの

モニタの前で瞑想すること 私はMacを立ち上げると、毎回まずメーラーとブラウザを起動して、真っ先にメールチェック、それからアンケートやブログなどのチェックをすることがほとんどで、ほとんどの時間はメーラーとブラウザは繋ぎっ放しになっています。新…

時間を効率良く利用するための私の勉強方法

台風迷惑 今回は雨台風で被害が出ているようですが、みなさまのところは大丈夫でしたでしょうか? 私は頻繁にくるエリアメールの音に起こされて寝不足です。なぜかあの音はよく聞こえました。雨の音があまり聞こえないので、自分が感じることと、被害勧告と…

自分の弱さを見つめて受け入れるのが私の人生の最初の課題だった

着圧ソックスで足のむくみが楽になった! 寒くなってきたので、2、3日前からハイソックスを履き始めました。着圧効果があるやつね。 item.rakuten.co.jp これ、いいです~(^^)昨日、初めて外出してよくわかった。 まず「靴が楽」「靴に余裕がある」履きや…

家族だから言わなきゃいけないこともあると思う

「風邪の時はごろごろしていてくださいね」 昨日は作業療法士さんが来られる日でした。咳は出ませんが、まああ、一応ずっとマスクで応対していました。気温差が激しいので風邪の人が多いようですが…。 「お風呂のあれこれが終わって(いやまだ続きがある予定…

弟の入浴拒否は何年単位

風邪らしい風邪 頭が痛いです。肩も痛いです。時々連続でクシャミがでるし、横になっていると軽い咳も出ます。微熱はいつもあるけど、体温計のピピッという音は聞こえません。はあ…。典型的な風邪ですね。たかが風邪でも気持ちは妙にうつになっていますが…。…

お金のことで悩むと次第に死にたくなってくるなあ…

耳鼻科も行かないとなあ… 昨日の朝、郵便局が開くのを待っていたら、よく会うおばさんがいらしてた。このごろ息子さんがボディーガードで一緒らしい。いままでは、よく話をしていたんだけど、どうもまたちょっと耳の聴こえが良くなくて、全部聞き取るのに苦…

家族全員が精神疾患という環境で私はいかに強くなったのか

まだいまいち元気が戻りませんが、またぼちぼち書き始めようと思います。 そういえばアビリンピックの話、パンフをよく読んでみると、現在どこかの就労支援事業所か、訓練校に在籍していないとダメみたいです。なーんだ、ちょっと残念… (*-д-)-з 若い方々頑…

今日を着実に生きる延長に明日が存在する

見えないところに穴が空いてた! 昨日、浴槽の表面加工をされていた職人さんに呼ばれて見に行ってみると、私が何重にもに塗り重ねていた部分の塗装を剥がすと結構大きな穴が開いていた Σ( ̄□ ̄; ) ガーン 「これ、ご自分で塗られる前にも空いてましたか?」…

脳の混乱が原因で起きるあれやこれや

「左右盲」と呼ばれる脳の混乱 昨日、あるエッセイ漫画を読んでいたら、タクシーに乗っていた作者さんが、どちらに曲がるか指示するのに、咄嗟に左右がわからなくて、両手にお茶碗と箸を持つイメージをしているシーンがありました。あれ?そういうのってある…

大変な用事は上回る楽しみを見つけてクリアする

とにかくお風呂に入りたい! いよいよ浴槽塗装も明日に迫りましたが、一気にやるのはしんどいので、ぼちぼち少しずつお風呂まわりの掃除などをしています。一部分綺麗になるときっと手をつけていないところが目立つんだろうな。覚悟しないと…。 気持ち的には…

再度算命学関係のお話

早く起きてしまった 通院日のため、4時に目が覚めたけど、食事抜きだと別にやることもないですね。普段はあまり空腹感じないけど、食べちゃダメだと言われると逆にお腹が空く…(^_^;) でも、なんだかネタがありません。書きたいことはあるけど、なんか全部忘…

夢と努力はいつ実を結ぶのだろうか?

仮面舞踏会 昨日は母のところに行ってきました。 ちょうど来られた看護師さんが「このあいだふたりで少年隊踊ってたんですよ(^_^;)」と言われてたんで、やっぱりあれはおどりたくなるのが自然なんだなあ、と思いました(^_^;) SMAPの25アルバムとさだまさしス…