困ったあ。話題がない。終日引きこもっていたし、誰も来ない日なので、本当にお絵描きに励んでいるくらいです。 ご飯を作ったから今日は買い物不要と思ったのに、弟がやはりコーラとパンが欲しいという。面倒い。もうウォーキンングと思っている行くしかない…

１日のメインに何かひとつするのがいっぱいいっぱいです。 仕事から帰って毎日漫画描いてたとか自分でも信じられないですね。２０代から３０代前半くらいかな。 平日は割と短時間睡眠で休日に寝だめして。今はとても無理。 なんだか夢のような気がするけど、…

いつもより腰もバリバリ あたた……。足をかばうとどうしても変な歩き方になっているらしく、腰に響きます。マッサージ師さんがほぐしてくださるんですが､やっぱり蜂窩織炎が治らないと腰に負担がかかるんだと思います。 結局､昨日は休日受診はしませんでした…

昨日は午前中に買い物に行って、午後はちょっとしんどいから横になっていました。タブレットに流れて来たTwitterの言葉からメモで残したいものをね(^_^;) ★★★ 祖母の96歳の誕生日。今年も元気でこの日を迎えられたことが嬉しい。それと同時に、あと何回一緒…

ワクチン再度試してみる なんか勢いなんですけど、弟が自分もワクチン接種したいと言うので、接種枠の空きを探したら、今月中に前と同じ病院に空きがあったので、それじゃあいいか、とついでに申し込んでしまいました。えーと、ネットです。ネットだけキャン…

本当はこういう仕事は誰かに代わって欲しいのですが、代わって貰える人がいないから仕方なく。あの周辺、地図を見たけど喫茶店もないのです。お昼ごはんは冷凍のを用意しておきます。 自分が当事者とかならまだマシなんですが、本当に時間を持て余します。薄…

今日は臨時でクリニックを受診するので休みます。メインは弟の用事ですが。なんか結構忙しいです。すみません。 マイナ保険証に反対する理由 うちの地元のことかと思いました。ここいらも似たような現状です。交通などが便利でそこそこ健康な人たちとは事情…

すみませんが、今日はお休みです。 昨日は結局美容院にも行けず、お風呂も沸かせずシャワーのみでした。秋の着替えもみつからず、ただ疲れただけ。ゆっくり終日眠れるといいのですが、ルーティンな日課を崩すのは難しいですね。 実は夜中に起き上がることも…

すみません。昨日も今日も多忙でまだ作品が完成しませんでした。 昨日なんかどこにも行ってないのになんで時間が経つのが早いんでしょうか？？ もうキャラは完成していて、あとは小物とざっくりとした背景のみですが、その小物が気にいらなくて３回くらいや…

やっと和室の自転車がどいた ６畳の和室を占領していた弟のカスタマイズ自転車をやっと廊下に出しました。もうちょっと涼しい日にブルーシートたたんで掃除機かけて畳の拭き掃除もしないとなあ……。まだそこまでの一気の掃除は私も無理です。昨日はドライカレ…

さすがに疲れたので休みます。 昨日はあまりの暑さに外出も出来ず。 朝一番で郵便出してきます。 そのあとで看護師さんが来られるかなあ、と。 午前0時に目が覚めて、ちょうど受付が始まったネットスーパーの注文を完了させました。中途半端に時間待ちしてた…

持病が悪化した？(ーー;) もう本当に書くのも嫌になるけど不調です。 だから今日はほぼ休みということですみません(ーー;) 具合い悪い…。自転車押してなんとかコンビニ行って午前中寝てて動けない状態です。最近ひどいね。去年からどんどん酷くなってモデル…

かゆいところに手が届かない状況 いや、実は昨日も「休みます」というタイトルで書いたんですが、いつのまにか（夜中とか早朝に）ずらずらと長くなっちゃって……。また夜中に起きて書き足しているからタイトル変更になるかもしれません。（で、やっぱりそうな…

今日も半分お休みかな 気分悪いなあ。デパスを頓服で飲むか悩み中。滅多に飲まないんだけど。説明不可の気分の悪さ。もう低気圧のせいだけにするのは無理(;_;) 具合い悪い。 でもカレーは作ってもう弟は先に食べました。12時からマッサージです。今日もどこ…

実はおとといの夕方にも「休みます」と書いたんですが、一晩のあいだに結構長く増えちゃって、全然休みにならなかったので、今日こそ休みます。 午後7時に横になって、結局本も読まずに眠りに落ちて、気がついたら8時間経っていた。まだ過眠は続いていますが…

昨夜はトータルで8時間以上寝てるのにまだ眠いです。変だ。 すいません、異様な眠気が続くので、眠ることを最優先して、あとはちょこっと家事と買い物と、料理をしているくらいで、お絵描きもボチボチやっていると、SNSに書き込む暇もありません。 なんでこ…

桂枝雀さんがよく「緊張と緩和」と言ってらしたんですが、あのかたも双極性障害だったんですよね…。いや、うつ病やとか言われてますけど、どっちにしても…。 またノープラン、下書きなしで行きますね。 昨日はトータル９時間近く寝たのに、まだいまいちメン…

買物が大儀に感じるので…… またノープラン下書きなしで書いております。 昨日やっとスーパーに買物に行ったんですよね。なんかいつもまとめて買うから一杯になります。それでも２日分くらいの量ですが。自転車の前後のかごに一杯です。 荷物が少ないと自転車…

双極性障害についてさらに検索 すみません。昨日はかなり気分が落ちていましたが、この文献を見つけて持ち直しました。 かなり専門的で難しいですが。 www.riken.jp おおざっぱに見ても、やはり遺伝というのがまるきり無関係なわけではないみたい。この「デ…

財布を忘れたサザエさん 今日はブログを休もうと毎日のように思いつつ書いています。多分習慣だから続くんだろうな。 昨日朝、コンビニ行ったんですが、レジで財布を忘れたことに気付いて、取りに帰る元気がないので「すみません、商品戻していただけますか…

昨日もコンビニまで自転車で行くのが限界でした。ついでにゴミ袋も積んで行ってゴミ出し。暑さが体力不足に輪をかけてくれます(-_-;) 昨日は弟担当の作業療法士さんと夕方にヘルパーさん。掃除もお願いしないと出来てないんだよね…(:_;) でも弟は作業療法士…

「聴いてもらう」というお薬効果 すいません。月曜と火曜の前半はあまりにも調子が悪かったので、完璧に泣き言になりました。 思うに、今コロナでリアルの知り合いに容易く会ったり出来ないから、せめてブログやSNSで「しんどいよ」と呟いていたら、徐々にそ…

夜中の中途覚醒から４時間近く寝直し出来ました。やれやれ。朝一に考えるのは献立とブログを書くか否か。今日は予約投稿してないし。書きたいことはあるけどしんどいから休もうかどうかと。週半ばはアクセスが少なくなる傾向だし(^_^;) 鬼殺隊は白血球みたい…

よいお年を さて。訪問看護師さんもヘルパーさんも作業療法士さんも今年は昨日までで「良いお年を」になりました。 もう救急で行っても入院ができるかどうかわからないから気をつけて、という事です。あ、一応は精神科以外ですが。でもきっとどこも大変なの…

そういえば天中殺でした 無事に引越しがすんだから忘れてましたが、私、今年と来年は算命学で言うところの天中殺でした。「天中殺＝天を味方に出来ない時」ですね。それが頭にあったから、不動産の売却や引越しは去年のうちに終わらせたいと思って頑張りまし…

これは聞いておくべきだと思います。止むに止まれぬ真摯な言葉だと思う。ちゃんと再生されるかな？ www.instagram.com あと、これはいろいろ参考になります。まあ、双極性障害の人には切実ですが、そうじゃなくてうつ傾向の人にも統合失調症の人にも参考にな…

古代は生涯の友の時代 我が家では一年中白い遮熱カーテンを使っているんですが、これが夏と冬にはいいんだけど、今頃の季節には外のぽかぽかが中まで届かなくて「あれ？ちょっと寒い？」という感じになっています。お天気がいい日には表の方が暖かいですね(^…

エキシビション見たいから 母のところに行こうかなあ…と思っていましたが、フィギュアのエキシビションがライブで配信されるとわかったので、急遽とりやめて、母のところには明日行くことにします。 買い物も行かずにすむようにお弁当を頼もうかと考え中。買…

個人的なペットのこと 私は犬も猫もうさぎも好きですが、なかでも一番飼いたいと思っていたのがヨウムでした。すごく賢くておしゃべりが上手いインコ。喋る鳥が好きなんですね。 でもうちで飼うと鳥もみんな「しんどい」しか覚えないかもね、と母とよく話し…

「星宿海」は本当に存在する 今月、私のギャラリーサイト「星宿海 渡時船」では16周年記念の企画を開催しているわけですが、このサイトの名前「ほしやどるうみ ときわたるふね」という名前はそもそも30年以上昔に、友人と二人誌を作った時に遡ります。 黄河…