結局、基準は「好きなもの」 丸二昼夜、腰にカイロを貼り付けて温めて、昨日は朝昼晩にビオフェルミンを飲んでいたら、お腹の調子がほぼ改善しました。ここ半年あまりゼラチンで作る100％果汁ゼリーにはまって、ゼリーばかり食べていたけど、そろそろ毎日ヨ…
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