どうやら最近は5時間睡眠が当たり前になってしまったようです。朝は5時起きだし。夜中にも何度か起こされるし。昼間も気が緩むと眠いのは仕方がないのかもしれません(汗)簾 とりわけ朝が辛いのは鬱のせいか、体調のせいか。もしかして冷房病?とも考えて…
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